Een dag paardencoaching & verbinding met jezelf
Vertragen, tot rust komen en de herfst verwelkomen.
Wanneer de zomer langzaam plaatsmaakt voor de herfst, nodigt ook de natuur ons uit om ons ritme te veranderen.
Na de energie, het licht en de beweging van de zomer komt er een tijd om te vertragen, meer naar binnen te keren en opnieuw contact te maken met jezelf.
Ik nodig je uit voor een bijzondere dag midden in de natuur van de Ariège, samen met de paarden. Een dag om even afstand te nemen van het dagelijks leven en bewust stil te staan bij de overgang naar een nieuw seizoen.
Door tijd met de paarden, begeleide meditaties, momenten in de natuur en tijd voor jezelf creëren we ruimte om te vertragen, te voelen wat er in je leeft en meer rust en gronding te ervaren.
Een dag om op adem te komen, los te laten wat je niet langer nodig hebt en de herfst met meer rust, aandacht en ruimte in jezelf te verwelkomen.
Tijdens deze dag
- Paardencoaching en oefeningen met de paarden
- Begeleide meditaties bij de paarden
- Momenten om je te verbinden met de natuur
- Bewuste wandelingen en momenten van stilte
- Tijd voor jezelf om tot rust te komen en de ervaringen van de dag te laten bezinken
- Een gezamenlijke vegetarische lunch
De dag vindt plaats in een kleine groep, midden in de natuur en met een prachtig uitzicht op de Pyreneeën.
Ervaring met paarden is niet nodig. Alle activiteiten met de paarden vinden plaats vanaf de grond en iedereen kan op zijn of haar eigen tempo deelnemen.
Praktische informatie
📍 Locatie: Domaine de Sarraillès, 09230 Contrazy, Ariège, Frankrijk
📅 Datum: wordt nog bekendgemaakt
Eendaagse ervaring in een kleine groep
Vegetarische lunch inbegrepen
Prijs: 110 eurp
Beperkt aantal plaatsen